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2019-07-06 17:20  来源:2018年送彩金网站大全日报全媒体  责任编辑:李洁


2018年送彩金网站大全新闻网讯 一说到跆拳道,相信很多人都会联想到“道服”“踢木板”“防身自卫”等关键词。跆拳道,是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。暑假到来了,学习跆拳道的孩子们也多了起来。记者从2018博彩游戏网站大全市跆拳道协会了解到,目前,2018博彩游戏网站大全市共有近5千名学员在练习跆拳道,多数为青少年,跆拳道使大家的身体更强健,意志更坚强,让孩子们收获不少。


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学员刻苦练习


获取无数荣誉


“间隔两米站好”、“腿再踢高踢准一点!”“来个后旋踢”……7月4日晚19点,在2018博彩游戏网站大全市跆拳道高手会会馆内,幼儿班和少儿精英班的孩子们正在教练们的指导下热身、训练,训练的内容主要有奥运竞技、品势、特技、击破等。  

 

孩子们身着长袖道服,佩戴着护手、护脚、护臂等防护品,全身武装,一会儿劈叉一会儿踢腿,每完成一个动作的前后,都会向教练或同伴鞠躬,即便是较为凉爽的雨天,也让有的孩子面色红润、额头冒汗。在教练严厉的指导下,孩子们也丝毫不偷懒,把每个动作尽力做到最好,不浪费每分每秒。在训练馆外的椅子上,部分家长正在观看和等待孩子培训。听到孩子“哈”地使劲儿的声音时,或是听到木板被踢碎的声响时,家长们急忙跑过来拍照或录像,可以从他们脸上看出兴奋与为孩子骄傲。  

 

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家长休息区,荣誉墙柜子里展示着各式各样的奖状、奖牌、奖杯,承载着2018博彩游戏网站大全市跆拳道协会的荣誉。一个和人一般高的假人正摆着踢腿的姿势,他的身上也挂着数不清的参赛牌和奖牌。据2018博彩游戏网站大全市跆拳道协会党支部书记、会长黄富东介绍,这些奖牌都是正在训练学员5月参加全省中小学生比赛所获得的。   

 

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黄富东说,今年5月18、19日,由2017最新注册送体验省跆拳道协会、2017最新注册送体验省学生体育艺术协会联合开展的20192017最新注册送体验省中小学生跆拳道锦标赛在成都举行,2018博彩游戏网站大全市代表队共有25人参赛,共取得9金9银16铜,以及在50支参赛队伍中获团体总分排名第三的好成绩。不论是现有的好成绩,还是以往获得过的团体总分全国第一等等的好成绩,这些都和教练的辛勤指导、学员的长期坚持训练分不开。

 

收获健康与友谊


变得坚强和自信


自2006年成立的2018博彩游戏网站大全市跆拳道协会,业务主管单位为2018博彩游戏网站大全市教育体育和科学技术局,在2018博彩游戏网站大全市民政局登计注册,于2009年加入中国跆拳道协会成为区域会员单位,经过13年的积累发展,现在已十分规范,孩子们利用周末和节假日的时间到各个会馆培训。不仅如此,2018博彩游戏网站大全市跆拳道协会还与2018博彩游戏网站大全10多家幼儿园合作,把跆拳道的课程带到了幼儿园。2018年送彩金网站大全州农业学校运动训练系也设有跆拳道专业。协会学员并于每年代表2018博彩游戏网站大全市参加各类比赛,为2018博彩游戏网站大全争光添彩。

 

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黄富东介绍,学跆拳道能够强身健体、防身自卫、改善性格,让孩子面对挫折有自信有勇气,变得阳光向上。确实,许多学员都表示,跆拳道带给他们太多太多。

 

今年12岁的张芷涵已经学了8年的跆拳道,“我出去参加比赛的时候,就算心里再慌张,都会保持镇定,被打得很痛也会坚持!”她告诉记者,从第一次接触到跆拳道,她就喜欢上了这项运动,自此以后8年来不间断地在练习,她最大的收获是感觉自己变得更坚强了,遇到任何事都不会轻易放弃。      

 

同样学了8年跆拳道的丁家辉也说,4岁开始,他就被父亲送来学跆拳道,以前体弱多病的他现在几乎不生病了。在那么多年的训练中,他也认识了几个年龄相仿的好朋友,训练中是对手、训练后是好友的深厚友谊一直维系着。不仅锻炼了身体、收获了友谊、学习了坚持不懈的精神,他还从会馆每年举办的母亲节活动中懂得了“母爱”和“孝顺”这两个词的含义。

 

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在所有的学员里,有一名年龄最小的学员,他的名字叫牛恒屹,他那不大标准的、稍显迟缓却又有力的动作显得稚嫩、可爱。他的父亲牛刚表示,孩子练跆拳道快1个月了,体质得到了明显的改善提升,今后只要学习压力不大的话,会让孩子一直学下去。最初把孩子送来学跆拳道的原因,一是想让瘦小的孩子强健体魄,二是“习武先习德”,希望通过训练让孩子更加尊重人、做好一些力所能及的事。

 

不可急于求成


学会保护自己


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记者了解到,一些家长把孩子送来学跆拳道,可能怀揣着想让孩子较快学好动作并在比赛中获取好名次、好成绩的目的,所以想让孩子多加强化练习;也有的孩子因为没接触过跆拳道,所以不会保护自己。对此,黄富东建议,想学跆拳道的孩子,和想让孩子学跆拳道的家长,切记不可急于求成,练习跆拳道一定得注意安全。例如有的动作难度较高,不适合年纪较小的幼儿,肯定就不能做;而有的动作也是需要花时间慢慢练习、过度的。所以务必得循序渐进。

 

练习前热身准备活动要充分,切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动,从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤,影响正常的训练。在练习的过程中也要按要求佩戴好相关防护用品,保护好自己的肌肉、关节等。练习后,要全面放松整理,消除疲劳以及代谢产生的乳酸,缓解肌肉疼痛。

 

最后,想学跆拳道的孩子或成人,应该找专业教练指导,以免动作不规范或在不正确的练习下造成意外受伤。还应当找有具备师资、相关资质(如办学许可证、营业执照等)的教学机构进行学习,以防发生不必要的纠纷。 (文/图 记者 寒梅)